Метка Вторые блюда

Тхит кхо трунг: Тушеная свинина и яйца в кокосовом бульоне по-вьетнамски

1707407848 thit kkho trung

Время: 3 час. 20 мин. Сложность: средне Порций: 8 Пищевая ценность одной порции: Калории 967, всего жиров 94 г., насыщенные жиры 33 г., белки 18 г., углеводы 13 г., клетчатка 1 г., холестерин 122 мг., натрий 1002 мг., сахар 9…

Боул из овсянки и яичницы на завтрак

1707587496 boul iz ovsyanki i yaichnicy na zavtrak

Как приготовить — Боул из овсянки и яичницы на завтрак Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции: Калории 370, всего жиров 19 г., насыщенные жиры 7 г., белки 18 г., углеводы 34 г., клетчатка 3 г.,…

Яйца по-флорентийски с кремовым шпинатом и беконом на завтрак

1707590843 yajca po florentijski s kremovym shpinatom i bekonom na zavtrak

Ингредиенты к рецепту: 4 тонких ломтика прошутто или бекона 3 ст. л. оливкового масла 1 маленькая луковица, мелко нарезанная 3 зубчика чеснока, измельчённых 5 ст. (150 гр.) молодого шпината 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха 3/4 ст. жирных сливок 2/3…

Овощная лазанья из кабачков

1707763039 ovoshchnaya lazanya iz kabachkov

Овощная лазанья из кабачков Время: 1 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 8 Пищевая ценность одной порции: Калории 333, всего жиров 19 г., насыщенные жиры 9 г., белки 14 г., углеводы 30 г., клетчатка 4 г., холестерин 46 мг., натрий…

Вегетарианские фрикадельки в соусе карри

1707765527 vegetarianskie frikadelki v souse karri

Ингредиенты к рецепту: 1 ст. л. кокосового или другого растительного масла 1 ст. измельчённого лука 1 ст. л. тёртого свежего имбиря 1 зубчик чеснока, измельчённый 2 ст. л. красной пасты карри 1 банка (400 гр.) кокосового молока 2 ст. л.…

Овощной пот-пай с грибами

1707826691 ovoshchnoj pot paj s gribami

Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции: Калории 1016, всего жиров 54 г., насыщенные жиры 17 г., белки 15 г., углеводы 121 г., клетчатка 15 г., холестерин 107 мг., натрий 1794 мг., сахар 6…

Пошированный лосось в соусе «Зелёная богиня» (кетодиета)

1708187160 poshirovannyj losos v souse zelenaya boginya ketodieta

Пошированный лосось в соусе «Зелёная богиня» (кетодиета) Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции: Калории 390, всего жиров 27 г., насыщенные жиры 6 г., белки 32 г., углеводы 2 г., клетчатка 0 г., холестерин 80 мг.,…

Боул «Чизбургер с беконом» (кетодиета)

1708189451 boul chizburger s bekonom ketodieta

Как приготовить — Боул «Чизбургер с беконом» (кетодиета) Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции: Калории 480, всего жиров 37 г., насыщенные жиры 12 г., белки 28 г., углеводы 12 г., клетчатка 4 г., холестерин 100…

Боул из сорго с йогуртом и пряными яблоками

1708594013 boul iz sorgo s jogurtom i pryanymi yablokami

Как приготовить — Боул из сорго с йогуртом и пряными яблоками Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции: Калории 348, всего жиров 9 г., насыщенные жиры 6 г., белки 16 г., углеводы 56 г., клетчатка 5…