Метка Крупы

Боул из овсянки и яичницы на завтрак

1707587496 boul iz ovsyanki i yaichnicy na zavtrak

Как приготовить — Боул из овсянки и яичницы на завтрак Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции: Калории 370, всего жиров 19 г., насыщенные жиры 7 г., белки 18 г., углеводы 34 г., клетчатка 3 г.,…

Боул из сорго с йогуртом и пряными яблоками

1708594013 boul iz sorgo s jogurtom i pryanymi yablokami

Как приготовить — Боул из сорго с йогуртом и пряными яблоками Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции: Калории 348, всего жиров 9 г., насыщенные жиры 6 г., белки 16 г., углеводы 56 г., клетчатка 5…

Яичница с фасолью и авокадо

1709831329 yaichnica s fasolyu i avokado

Ингредиенты к рецепту: Чипсы 8 кукурузных тортилий, каждую разрежьте на 8 долек 1 пакетик (30 гр.) смеси для заправки ранч Растительное масло для жарки Соус 5 сливовидных помидоров Половина средней белой луковицы 5 зубчиков чеснока, неочищенных 1–2 перца чипотле в…